Diario de daniel_dorado_, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2906 kcal Grasa: 116,97g | Prot: 165,11g | Carbh: 321,72g.   Desayuno: Manzana, Banano, Arroz Integral, Latti Quesillo, Huevo. Almuerzo: Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate, Guadalupe Pan Tajado, Arroz Integral, Carne Mechada, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro Hervido. Cena: Carne Mechada, Arroz Integral, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Latti Quesillo, Banano, Latti Quesillo, Chocolyne Bebida, Nuthos Arándanos Deshidratados, Banano, Alqueria Leche Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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