Diario de jojo1956, 01 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:

549 kcal

Grasa: 24,17g | Prot: 34,79g | Carbh: 44,43g. Almuerzo: Fried Egg. Cena: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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💚⤵🌟!

01 oct. 21 por el miembro: shirfleur 1


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