Diario de mrstiffanywright, 31 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:

1150 kcal

Grasa: 45,49g | Prot: 102,75g | Carbh: 93,00g. Desayuno: Grapefruit, Cooked Egg White, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Italian Rose Fresh Salsa, Guacamole with Tomatoes, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Dole Shredded Lettuce. Cena: Pictsweet Whole Green Beans, Odyssey TILAPIA FILLETS. más...

2711 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!!!!

31 mar. 14 por el miembro: Happy 2014

Fantastic

31 mar. 14 por el miembro: SherrieC


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