Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1912 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 56,40g | Carbh: 331,17g.
Desayuno: Ricola Sugar Free Cough Drop, Gorton's Cod Fillets , Heinz Tomato Ketchup, America's Choice Lite Mayonnaise, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. Almuerzo: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container), Great Value 90 Calorie Fiber Brownie. Cena: Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Pasa Bocas / Otros: Icelandic Provisions Vanilla Skyr, 365 Organic Wildflower Raw Honey, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 32,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you sharing. Yes depression has been a big one for me. I am just glad to finally feel like I am 100 percent back in the game. Minus the fact I have a stinking cold lol. Hip surg8...holy smokes. Hope you are feeling better too xoxox
02 oct. 21 por el miembro: Love_Salubrious
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Peso Histórico de Love_Salubrious
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