Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 75,94g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Chobani 0% Greek Yogurt (lemon). Almuerzo: Absopure Spring Water, Kraft Olive Oil Mayo, Hickory Boneless Ham (deli), Roasted Turkey Breast (deli), bread. Cena: boneless pork chop, mushrooms, Absopure Spring Water, asparagus, white rice. Pasa Bocas / Otros: Ice Mountain Spring Water, Wonka. más...
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5223 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goin2Hawaii
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