Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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911 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 99,59g | Carbh: 18,28g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Morton Salt, Lucerne Liquid Eggs, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuantumBit
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