Diario de giofitness80, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1126 kcal Grasa: 35,77g | Prot: 87,06g | Carbh: 108,06g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fatina Mandorle Pelate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Hero Marmellata Light Pesche. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale. Cena: Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
2513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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