Diario de choijihan, 02 oct. 21

omg 😭 terharuuuu thx chloe ting w bakalan lebih rajin 🫂🫂🫂
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1747 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 56,81g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Teh Manis, Pisang Goreng, My Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Balado. Cena: Gado Gado, Del Monte Boba Milktea Taro. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
1939 kcal Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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