Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7415 kcal
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Grasa: 111,00g | Prot: 576,34g | Carbh: 1012,14g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Zimt, Banane, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Berger Wellness Schinken, Laugenbrötchen, Reiswaffeln Natur, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Flavdrops, Zimt. Cena: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Reign Lemon HDZ, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Reign Melon Mania. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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