Diario de mohamed erko, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
987 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 48,50g | Carbh: 130,26g.   Almuerzo: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Tomates, Kiwi, Super U Pain au Seigle , Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pulco Citron à Diluer. Cena: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Pasa Bocas / Otros: Auchan Tarte aux Fromages. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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