Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 132,25g | Prot: 154,11g | Carbh: 375,77g.
Desayuno: Core Power High Protein Milk Shake, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Almuerzo: Bob Evans Seasoned Home Fries , Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Bananas , Culver's Sliced Strawberry, First Watch Greek Fetish Omelet. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Yuengling Traditional Lager, Malibu Coconut Rum, California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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