Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 177,31g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Itambé Leite Semidesnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ômega 3, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Fricassê, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Canto de Minas Leite Fermentado, Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Frango desfiado, Omelete simples. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Bolo de limão, Seven Boys Pão de Forma Integral, Presunto. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipedesouzasantos
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