Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 38,93g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Pão Integral. Almuerzo: Repolho, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Quiabo Cozido, Jiló, Swift Bife de Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliny silv
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