Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 59,80g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Mamão, Tirol Requeijão Cremoso, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Almuerzo: Batata Baroa, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batata, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Cena: Suco de Melancia. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto de Parma, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Pão Caseiro, Café Espresso com Leite. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Furtado
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