Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 63,75g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Almuerzo: Fico d'India, Conad Noci Sgusciate, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. Cena: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Castagne, Banana, Lidl Yogurt Magro Bianco, Mandorle, Cappuccino. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demi6925
|