Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 117,65g | Carbh: 272,93g.
Desayuno: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Ristora Idrolitina, Noberasco Uva Sultanina Bio, Estratto di Vaniglia, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Riso . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vichi Misto Funghì con Porcini Surgelato, Conad Macinato di Tacchino, Coop Vivi Verde Mezze Maniche Integrali. Cena: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Fiocchi d'avena, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Nu3 Eritritolo, Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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