Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 102,94g | Prot: 164,59g | Carbh: 385,49g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Delikato Remoulade, Kohlrabi, Bratkartoffeln, Landmark Cordon Bleu. Cena: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Chêne D'argent Le Brie, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Kornachter, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Müller Müllermilch Zero Erdbeere, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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