Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4376 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 243,25g | Carbh: 678,22g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, Euro Wafel Wafle Lekkie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Lidl Slim Bread Razowy, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Cukinia, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Andante Mini Biszkopty. Cena: Marchewki, Jabłko, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lewiatan Kasza Manna, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Wawel Kukułki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Brzoskwinie, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, All Nutrition Sos Cherry Zero, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|