Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 46,31g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Almuerzo: Tahu. Cena: Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Regal Marie Biscuit. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heratini
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