Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 92,06g | Prot: 55,77g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light (Paket). Cena: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma, Bim Kadife Tatlısı. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maahiir
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