Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 96,55g | Carbh: 118,66g.
Desayuno: Roshen Сливки Ленивки, Vici Морская Капуста , Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Coca-Cola Vanilla, Roshen Сливки Ленивки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Санта Бремор Морская Капуста , Гречка Отварная, Петруха Филе Цыплёнка . Cena: Савушкин Сыр Творожный Sveza, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Vanilla, 7 Морей Тунец Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de efushka
|