Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 140,02g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Franken Korn Bio Gewürz Brot, Pellkartoffeln, Lammhaxe. Cena: Sweetland Sahne Karamellen. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Ferrero Hanuta, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, My Muesli Super Nilk, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Ener Bio Rote Bete Chips. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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