Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 76,79g | Carbh: 213,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Arroz Branco, Vapza Feijoada Cozida. Cena: Vapza Feijoada Cozida, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Picolé de Limão. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilodmv
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