Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 22,77g | Prot: 96,98g | Carbh: 157,28g.
Almuerzo: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Buah Anggur, Buah Anggur, Sambal Goreng, Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Gulai Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Petai, Selada, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niniknh
|