Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 100,24g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Maple Syrup , Oats , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Rapeseed Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Mustard, Honey, Watercress, Cooked Parsnips, Auchan Lentilles Vertes, Basil, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Beau et Bon Complet. Cena: Activia Fromage Blanc Fraise, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), U Pain Pita, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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