Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 97,35g | Prot: 115,13g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Lune de Miel Pollen en Pelotes. Almuerzo: Melon, Carrefour Saucisses de Volaille, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Auchan Fourme d'ambert. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Isolate. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Abdominales - 24 minutos, Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimenezjose
|