Diario de kelc32, 03 oct. 21

I’m shocked I haven’t gained. Been so stressed and busy the last week I haven’t been able to log or get adequate sleep, just trying not to overeat… SO relieved it hasn’t gone up…

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1340 kcal

Grasa: 64,19g | Prot: 22,66g | Carbh: 179,45g.   Desayuno: Sara Lee Honey Wheat Bread, Avocados , International Delight Oreo Coffee Creamer, McDonald's Hot Cakes. Almuerzo: Arby's Root Beer Float, Arby's Curly Fries (Small). más...

1929 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...