Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 69,91g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Knusperone Wellnes Flakes, Fettarme Milch. Almuerzo: Gourmet Asiatische Hühnerpfanne. Cena: Weißwein, Iglo Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Tuc Classic, Butter oder Zuckerkeks. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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