Diario de didiblon, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1870 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 141,20g | Carbh: 167,93g.   Desayuno: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Ciruela. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón , Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Cena: Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas , +Proteínas Mousse Chocolate, Pechuga Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Latte Macchiato Light, Ciruela. más...
2550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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