Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 105,24g | Prot: 187,86g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Банан, Приготовленная Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Печень Куриная Жареная, Бахетле Творожник , Горбуша Соленая, Кальмар Отварной, Жареное Яйцо. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia dimova nsk
|