Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 87,11g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Южуралкондитер Черноморочка, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Витако Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Увелка Крупа Пшено, Рубленые котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Heineken Пиво Светлое, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Pasa Bocas / Otros: Ермолино Бамбуковые Палочки , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сыродел Сыр Черный Король. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|