Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 102,31g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Макфа Макароны без Глютена , Тунец для пасты. Cena: Кофе, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Печенюшки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Beauty.Fit Экомармелад. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnMantt
|