Diario de Sami Fitness, 01 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2014:
3077 kcal Grasa: 93,87g | Prot: 200,28g | Carbh: 345,73g.   Desayuno: Harry Balance Activ Sandwich, Nutella Nutella, Erdnussbutter. Almuerzo: Leibniz Pickup Black &White, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Chicken Döner. Cena: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). Pasa Bocas / Otros: Harry Balance Activ Sandwich, Gut & Günstig Maasdamer, Wiesenhof Geflügel Wiener, Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Optimum Nutrition Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Maisstärke, Banane. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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