Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 84,13g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Campofrío Chopped de Pavo, Hacendado Leche sin Lactosa Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Café. Almuerzo: Cebollas, Carrefour Acelgas al Natural, Auchan Acelgas al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Campofrío Chopped de Pavo, Campofrío Chopped de Pavo, Limón, Cebollas, Campofrío Chopped de Pavo, Auchan Acelgas al Natural. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
3844 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Callenet8
|