Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 96,99g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Light 12 Grain Bread, Light Butter with Canola Oil, Southwestern Style Egg Whites, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, kraft Kraft mango chipotle vinaigrette, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Organic Girl Baby Spring Mix, Rothbury Farms Fat Free Seasoned Croutons. Cena: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Burrito with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Simply Orange Orange Juice (High Pulp). más...
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3938 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mnturtle
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