Diario de grgid979, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1658 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 150,99g | Carbh: 151,03g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, McCain Straight Cut Fries, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Ketchup, Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2593 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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