Diario de celticbutterfly, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1644 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 58,86g | Carbh: 164,19g.   Desayuno: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, General Mills Fibre 1, Farmers 1% Milk. Almuerzo: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Smoked or Cured Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes, White Table Wine, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone. más...
1701 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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