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Aos poucos vai baixando... 🙏🙏🙏
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 55,08g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Doces Galvani Pé de Moleque, Açúcar, Café. Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Sadia Pernil Fácil, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Suco de Abacaxi, Mandioca Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacaxi, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Santa Massa Pão Doce , Laranjas. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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