Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 180,82g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: Naturovos Albumina de Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Abobrinha Italiana, Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Naturovos Albumina de Chocolate, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Nutrata Proto Crunch Bar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranjas, Abobrinha Italiana, Pernil Assado. Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Laranjas, Naturovos Albumina de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturovos Albumina de Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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