Diario de Daisy_Steiner, 04 oct. 21

I haven’t been in the 230s in quite a long time. I know I’m still not at a healthy weight by a long shot, but this is making me feel like the hard work is paying off.

108,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1040 kcal

Grasa: 43,59g | Prot: 43,14g | Carbh: 117,42g.   Desayuno: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Almuerzo: Saag Tofu. Cena: 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Plain or Buttermilk Biscuits . más...

3156 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...