Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 106,58g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Atum no Forno ou Grelhado, Risoto de Queijo. Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Under Labz Whey Protein , Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.tn
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