Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 79,25g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: Чай, Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Сельдь в Масле, Nescafe Dolce Gusto Американо. Almuerzo: Салат Мимоза, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкая Булочка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Великий Устюг Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Зеленый Чай, Пятерочка Багет Французский , Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Папа Может Сосиски Копченые . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sid0404
|