Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 52,85g | Carbh: 202,96g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Torta di Noci Pecan, Pesca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Maionese, Pomodori, Minestrone, Fiori di Zucca Fritti, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Kinder Brioss Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 46 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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