Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 40,73g | Prot: 55,20g | Carbh: 258,55g.
Desayuno: Safiya Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alfamart Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Terong Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maulinaseptika674
|