Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 104,02g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: Prozis Burro di Pistacchi, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Gallo Riso Integrale Veloce, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ananas, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Ehrmann Chocolate Pudding. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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