Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 108,19g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пудинг с Натуральной Ванилью, Вареное Яйцо, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Авокадо Авокадо, Моремания Форель Малосоленая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Соевый Соус, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, METRO Чука, Курица с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Куриный Бульон, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Инжир, Сливы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|