Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 84,02g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Данисимо Йогурт с Черникой, Банановые Оладьи. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Лук, МК Сосиски Андриановские, Роллтон Лапша Яичная, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Подсолнечное Масло. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, SPAR Рулет Куриный с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|