Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 59,78g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Bakso, Risoles. Almuerzo: Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Telur, Wortel, Kubis, Tepung Gandum. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bakwan. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 50 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indriyani0719
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