Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 45,34g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Kellogg's Milk Chocolate Krave with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, McVitie's Gold Bar, Crisps. Cena: Tesco Finest Carrot Cake, Asda Beef Paste, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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