Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 146,26g | Carbh: 70,15g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Arroz Branco Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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